A inteligência emocional é a capacidade que uma pessoa tem de identificar e lidar com os próprios sentimentos. No contexto organizacional, essa habilidade é fundamental para se trabalhar em equipe, ter mais produtividade e criar um ambiente de segurança e bem-estar psicológico. 💙
Como desenvolver inteligência emocional?
Um dos primeiros passos para desenvolver a inteligência emocional é entender que somos movidos pelas emoções.
Por exemplo, em um dia a dia de trabalho, com diversos projetos, tarefas e relatórios é comum estarmos mais cansados no final do expediente.
Além disso, sabemos que no dia seguinte teremos que repetir todo o processo.
Para muitos profissionais, essa rotina pode se tornar desgastante e cansativa, o que prejudica a produtividade e a motivação no trabalho.
Por essa razão, é importante encontrar maneiras de lidar com essas responsabilidades.
A inteligência emocional é formada por pilares. Os mais comuns são: autoconhecimento, motivação, empatia e relações sociais.
Leia o conteúdo da Gupy e saiba mais: https://lnkd.in/d72KdgKE.
hashtag#inteligenciaemocional hashtag#saudemental hashtag#autoconhecimento hashtag#rhhumanizado
Ative par
Commentaires